Pielea uscat? ?i cr?pat? poate fi dureroas? ?i poate reprezenta o poart? de intrare pentru p?trunderea microbilor. Iat? o serie de sfaturi pentru men?inerea hidrat?rii pielii:
- protejează pielea împotriva expunerii excesive la soare, frig sau vânt puternic
- evită antiperspirantele care usucă și irită pielea
- nu folosi apă prea caldă la spălarea feței sau la duș
- asigură-te că aerul din mediu are o umiditate corespunzătoare, în special în lunile reci
- spală-te pe mâini cu săpun blând, hidratant
- după duș, șterge-te astfel încât pielea să rămână umezită, apoi pune-ți halatul da baie
- folosește loțiuni/unt de corp și cremă după epilare
- evită îmbrăcămintea strâmtă, din material sintetic